WAS IST GESUNDHEITSPSYCHOLOGIE
Die Gesundheitspsychologie beschäftigt sich thematisch mit der Erhaltung von physischer und psychischer Gesundheit, mit der Erforschung und Entwicklung gesundheitsfördernder Maßnahmen und der Prävention. Der Gesundheitsbegriff hat sich verändert: Gesundheit wird nicht mehr nur als das Fehlen von Krankheit verstanden, sondern als positiver Zustand, entsprechend der WHO-Definition.
Hier handelt es sich um die verschiedenen Aspekte gesundheitsbezogenen Verhaltens, wie z.B. Ernährung, Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum, Sport und Freizeit, Stressbewältigung, psychische Bewältigung von Krankheiten, Schmerztherapie,
gesundheitsbezogenes Risikoverhalten, sowie der Einfluss von Umweltbedingungen.
Die zentrale Aufgabe der gesundheitspsychologischen Diagnostik ist die Feststellung einerseits des Ist-Zustandes der verschiedenen genannten Aspekte sowie der entsprechenden Ressourcen und andererseits des Soll-Zustandes – das individuelle Ziel der Veränderung.
Bei der gesundheitspsychologischen Beratung handelt es sich um die Vermittlung von Wissen und Information über Gesundheitsverhalten, Gesundheitsvorsorge und über gesundheitsfördernde Verhaltensweisen, sowie um die Entwicklung von Strategien und Lösungen.