Was ist Biofeedback-Therapie?

Biofeedback baut auf der Fähigkeit des Menschen auf, durch Lernprozesse körperliche Funktionen zu verändern. Das Hauptziel dieser wissenschaftlichen Methode ist die Entwicklung von Selbstkontrolle über körperliche Vorgänge. Durch die Rückmeldung (Biofeedback) werden alle Abläufe im Körper ersichtlich und bewusst gemacht, wie z.B. die Atemfrequenz, Herzfrequenz, der Hautleitwert, die Körpertemperatur und die Muskelspannung.

Diese Rückmeldung der körperlichen Funktionen über Bildschirm und Lautsprecher hilft, die Ursachen der Beschwerden zu verändern, Strategien für die Heilung zu erlernen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.